JE VAIS ENFIN DEVENIR MOI ! ! !

Du 7/06 au 13/06/2010


Je sens que je vais me faire gronder par ma nutritionniste >< J'ai franchement minci cette semaine !
Je vais me faire gronder, mais je suis heureuse ! Je me rapproche de mon rêve !
Je ne dois juste pas descendre sous 55kg pour éviter l'hôpital... Faisons ainsi ;)
Et pis après je compte bien prendre du poids en muscles et chasser tout ce gras de mon futur corps !
Je souhaite être capable de stabiliser une fois à 55kg.
Je redoute un peu la journée de mercredi ou j'enchaîne nutri-psy-éval de fin d'année de solfège ( et avec un peu de chance, discutaille avec le gars qui me plaît ! )
J'aborde cette semaine avec une envie viscérale de mincir, quitte à falsifier le compte rendu alimentaire que je fais pour ma nutritionniste.
Pardon maman qui me paie ces séances mais je serai mince !


Baby girl - Rain-Blog
7/06

MATIN

Une crêpe nature et un yaourt 0%

MIDI
5 galettes de riz et deux pommes

ENCAS
Deux galettes de riz

SOIR
Des asperges, du choux fleur, de la salade, une tranche de jambon et une pomme

EAU
2,5L

SPORT
2h de marche
1h de course à pied !
( Mon Dieu que ça fait du bien !!! Je me suis sentie REVIVRE !!!!!!! 6 mois que je n'avais pas couru de toutes mes forces, un peu comme si j'y avais mis toute mon âme ^^ La nuit tombait, ma musique dans les oreilles... Un rêve ! )

Total approximatif
600kcal ... - 650kcal ?! (<- la course )
Hihi ! En voilà une bonne journée !
J'ai accompagné mon amie au lycée ce matin et y ai retrouvé mes amies. On est restées ensembles jusqu'à 14h00 c'était vraiment génial ! En plus il faisait beau !
Bon, du coup j'ai rien bossé X) Mais je me rattraperai demain :p
Autre bonne nouvelle, je passe en Terminale ! Mes "profs inconnus" sont satisfaits de mon boulot ^^
Une petite douche et je file sur vos blogs ! Vous m'avez manqué !


fillette


08/06
57,4kg ?!
Non d'un chien, je ne suis jamais descendu aussi bas :D

MATIN
Deux kiwis, un taillefine 0%, une galette de riz et un biscuit

MIDI
Un peu de petits pois-carotte, du choux fleur et un fromage blanc 0%

SOIR
Poulet au safran, laitue assaisonnée, un fromage blanc 0%

EAU
2L

SPORT
Dormi jusqu'à 16h00 ...
J'en ai marre de ces médocs à la c** !!!!
Bon, c'est un peu de ma faute quand même ^^'''''  , vu ma course d'hier soir.
Je n'avais jamais couru aussi vite aussi longtemps !
10kg en moins, ça se sent sur les genoux !
Mais en attendant je bosse pas mon bac >< !

Total approximatif
700kcal

J'ai eu une envie de gâteaux toute la journée ^^'
Je l'avoue, j'ai utilisé ma petite astuce -_-
Mais je ne peux pas me résoudre à reprendre du poids. Lequel d'ailleurs est à prendre à titre indicatif puisque mon "vrai" poids, celui qui pourrait m'obliger à aller à l'hôpital, c'est celui de la balance de ma nutritionniste qui, je ne sais par quel miracle te donne le taux de gras, eau, muscle etc...
Limite elle donnerai ton dernier repas :p
La journée est passé vite, j'ai dormi de 10 à 16h... Groumph. Ma mère me dit de me reposer mais je voudrais bien réussir un peu à réviser !
Je redoute énormément la journée de demain qui risque d'être chargée en émotions !
Espérons que je tienne le coup !

Yoni, quand je cours, j'ai un mp3 que je mets à fond ( ^^' ) avec des musiques entraînantes ( hier c'était la BO de Mamma Mia ! ) et ça me donne comme des ailes !
Avant je courrais sans, et voyais bien plus le temps passer ^^
Ceci dit, ne cours pas sans de bonnes chaussures faites pour ça et pense à bien dérouler le pied, sinon, ça devient vite douloureux et même dangereux !

Anaorp, tes commentaires me touchent énormément. Tu ne peux pas savoir le bien ( et le soulagement ) que ça me fait de savoir que tu choisis un moyen de mincir meilleur pour ta santé et je pense, par conséquent, pour ton moral.

Prenez soin de vous, vous qui me lisez !
Et je voudrais vous dire MERCI car sans vous je ne serais certainement pas là où je suis :)

Coeur


fillette

09/06

MATIN
Un yaourt, un kiwi

MIDI
Du tofu et des "légumes pour couscous"
Une tranche de pain d'épice

SOIR
Des épinards, des noix de St jacques, deux galettes de riz et une tranche de pain d'épice

EAU
2L

SPORT
Rien

Total approximatif
900kcal

Journée harassante ! Heureusement que ma mère était là pour me soutenir, je ne sais pas ce que j'aurais fait sans elle.
Verdict de la nutritionniste: -1,7kg !
Donc, nouvel objectif; Stabiliser !
Sinon je ne pars pas faire le stage d'arts martiaux que j'attends toute l'année.
J'ai donc décidé d'essayer de suivre à la lettre le programme qu'elle m'a prescrit et de faire beaucoup de sport ( vu que mon tendon est de nouveau opérationnel )
Je compte bien me muscler et être toute tonique ^^
Ca ne va pas être facile mais je DOIS y arriver. J'ai vraiment envie de me sortir de là ! Je veux et je vais guérir ! Je compte sur vous pour m'aider à manger X)
Ma nutritionniste voudrait que j'arrête ce blog mais je pense que vous êtes parfaitement en mesure de comprendre que je veuille stabiliser et guérir.
C'est la raison pour laquelle je continuerai à écrire sur ce blog, mais avec pour objectif de ne plus perdre, et surtout, de ne pas reprendre !

J'ai supprimé l'article avec mes photos car je me sens un peu "en danger" exposée comme ceci. Je préfère garder mon anonymat pour d'éventuels futurs visiteurs !

Nous allons donc, à partir de maintenant, consommer 1800kcal par jour !
Pour celles que ça dégoûte ( ce que je comprends tout à fait ), je vous demande juste de ne pas critiquer mes prises alimentaires, c'est déjà assez compliqué comme ça hein.

A celles qui prendront le parti de me soutenir, je dis "MERCI" !





10/06

MATIN
Un yaourt, un kiwi, environ 30gr de spécial K

MIDI
Deux tranches de pain d'épice, des haricots verts et 100g de colin

SOIR
De la salade, une préparation "poulet-légumes"
De l'ananas

EAU
2L

SPORT
30mn de renforcement musculaire chez le kiné ( outch ! )
100 élévations du bassin

Total approximatif
Je crois que je vais supprimer cette entrée, je ne préfère pas le savoir, certains chiffres sont anxiogènes ^^'
Je n'ai rien fichu de la journée -_-' Je suis restée sur internet tout mon temps...
Merci BEAUCOUP pour vos messages ! Je suis heureuse que vous me souteniez !
Je vous aime !





11/06

MATIN
Du riz au lait préparé la veille

MIDI
160g de thon au naturel, des haricots verts et du riz au lait.
Une pomme

SOIR
Du poulet, du concombre, des cœurs de palmier, une tomate et un yaourt 0%

EAU
1,5L + draineur

SPORT
30mn de course à pied ( dur dur ce matin ! )
30mn de stepper ( -200kcal ) Mais nouvelle acquisition ! :p

J'en ai marre de l'ambiance à la maison !!!! >< Mon beau père est épuisé, du coup il est pire que ronchon. J'essaie d'aider en faisant les tâches ménagères ( et je suis bien la seule à le faire ! ) pour le soulager et je n'ai même pas un regard ! Je n'ose pas espérer un "merci".
En plus son fils et sa fille sont pire que malpolis, et dès que ma mère les reprend, mon beau-père s'offusque, comme quoi ma soeur et moi serions les filles parfaites tandis que ces enfants sont affreux ( c'est quand même souvent le cas -_-' Tout à l'heure son fils se servait du poulet et avait bien son coude au dessus de mon assiette, m'empêchant de manger, limite à me donner un coup ! Mais non, surtout il ne s'excuse pas ! Il oublie de dire merci quand on le sert, je vais pas espérer ! ).
Des exemples, je pourrais vous en donner des tonnes.
Je me bouge le cul pour le soulager et il n'en a rien à foutre. D'un autre côté je ne peux pas arrêter car tout partirait en sucette ! C'est toujours moi qui range, nettoie... Je n'ai jamais eu un SEUL merci.
J'ai envie de partir ! De prendre l'air, mieux ! D'habiter seule, dans un endroit propre, avec des aliments propres ( la graisse des saucisses de ce midi à explosé partout, la gazinière est répugnante )...
Je ne sais pas si je dois me comporter comme une loque comme le reste des enfants ou si je dois continuer pour ma mère, la seule à être reconnaissante...
Vivement les vacances que je me tire !

Pfiou ! Ca fait du bien ^^ Vous avez eu le courage de tout lire ?
J'espère que vous avez passé une bonne journée !
Moi, je me suis acheté un stepper ! Je vais pouvoir muscler ce gros derrière flasque !

http://www.decathlon.com.cn/products-pictures/gd-asset_13485206.jpg

Love love love !






12/06

MATIN
Du riz au lait, une pomme

MIDI
Du poulet, des champignons, deux galettes de riz, deux tomates
...
Beaucoup trop dans l'aprem !
Gâteaux, gâteaux, gâteaux...
Du coup j'ai passé la journée sur mon stepper X)

SOIR
Tomates-choux fleur-concombre
Un taillefine 0%

EAU
2L

SPORT
- 700kcal selon le stepper

Ambiance de M****
Tout le monde à la maison me fait ch***
Je suis fatiguée, triste et grosse.
Je n'atteindrait jamais ce qui me fait rêver puisque c'est inférieur à un "IMC normal"
FUCK l'IMC !!!!!

fillette


13/06

MATIN
Deux taillefine 0% aux fruits

MIDI
Le même menu qu'hier soir et deux galettes de riz

Un FB 0% dans la journée

SOIR

EAU
2L

SPORT
-500kcal selon le stepper

Total approximatif


Bilan de la semaine Fillette:


07/06/2010
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