Du 17/05 au 23/05/2010
Rooooolala !!! Pardon pour le retard ! Ma connexion internet n'arrête pas de planter ! Je profite de ce moment où tout fonctionne ! Il n'y en aura peut-être pas d'autres ! X)
Cette semaine, défi ! ^^ Bon, étant donné qu'on est déjà mardi matin, 'faut que je me bouge ! N'hésitez pas à nous rejoindre en cours de semaine !
Pour ce qui est de ma petite histoire ( héhé ! ), je cesse de me peser, ça me fait quand même du bien au cerveau de ne pas penser 24h/24h à ces chiffres qui m'obsèdent !
J'ai RDV avec le psy la semaine prochaine. Apparemment, cette personnes est spécialisée dans les TCA... J'espère ne pas tomber sur un naze ou quelqu'un qui va vouloir me faire bouffer à mort ^^
Je verrai la diététicienne en juin au plus tard ( c'est que ça a du succès ces gens là ! ), elle a dit qu'elle préviendrait si une place se libérait...
J'espère que tous ces soins ne vont pas arrêter mon amincissement ! Car j'avoue que bien que je veuille me sortir des prises de tête d'Ana, je ne veux pas pour autant être un gros tas ! ( On ne se refait pas ! ) Je voudrais simplement mincir sans me prendre autant le chou !
Bon, espérons que je ne me craque pas ce week-end... Mais je retrouve mon daddy, je ne me fais pas trop d'espoirs -_-'''''
Bonne semaine les copines ! Et merci d'avoir pensé à moi pendant mon absence !
17/05
MATIN
Rien
MIDI
Une "salade négative" et deux tranches de dinde fumée ( 70kcal )
SOIR
Une autre "salade négative" avec 150g de thon et une orange
EAU
2L
SPORT
Rien, j'ai passé la journée en mode desespérée ! Je ne comprends rien aux maths et vais rater mon bac...
Fu***
Total approximatif
300kcal
Ma mère a été appelée à témoigner à la gendarmerie car il y a quelques années, elle avait une élève qui aujourd'hui accuse le "père" de sa famille d'accueil ( dont le fils s'est suicidé récemment et qu'elle a retrouvé la gorge tranchée, baignant dans son sang) d'attouchements sur sa soeur et elle, lesquelles ont une mère alcoolique et addictive à la drogue...
Et là je me dis: "Mais qui es tu petite merde pour ne serait-ce qu'oser être triste avec la vie que tu mènes ?"
Cette fille va mal et elle a des raisons, pas moi.
18/05
MATIN
Une pomme et une pincée de fitness
MIDI
100g de colin, 4 noix de st jacques, des légumes pour couscous bio et un yaourt au soja
( Pour une fois, je trouve que c'est équilibré ! )
SOIR
Des brocolis, une carotte crue, des tomates sans assaisonnement, de la salade ( du maraicher bio juste à côté, un ré-gal ! ) et une orange
EAU
2L
SPORT
Hihiiiiiiii !!! J'ai pu faire toutes mes SVT pour le bac ! Je suis contente, en une journée, j'ai couvert toute l'année :D
En L, le programme de SVT passe par la nutrition, j'ai appris plein de choses passionnantes ! Il y a des tableaux très intéressants sur le rôle des nutriments, il faudrait que je j'essaie de vous le scanner !
Total approximatif
Rolala, je n'arrive pas à compter XD
...
Tout ça dépend de cette histoire de calories négatives... ( ça m'obsède ce truc là ! )
Bon, disons que ça a été une bonne journée :D
19/05
MATIN
Du faisselle 0% avec des framboises et une pincée de fitness :p
Je suis allée chez le coiffeur ! Ca n'était pas prévu, mais mes cheveux étaient dans un tel état que ma mère m'a dit " Attends, je vais égaliser !"
OMG !!!
C'était affreux !!!!
C'est ELLE qui avait rendez-vous chez le coiffeur mais devant mon désepoir, elle m'a proposé sa place X)
J'ai toujours eu les cheveux très longs, même avec leur boucles, il m'arrivent au milieu du dos.
...M'arrivaient ...
Pour faire quelque chose de joli, la coiffeuse a dû couper... beaucoup !
Heureusement, elle a réussi son coup!
Je me sens toute nue ><
J'avais l'habitude de tripoter mes cheveux en passant ma main derrière mon dos ( comme dans "princesse malgré elle" ^^' ), et ça fait trèèèès bizarre ^^
Bon. Cette histoire est d'un ennui mortel, pauvre de vous -_-''''
MIDI
Du poulet ( 250g environ ), du fenouil, des tomates, une cuillèrée de riz
et du pain d'épice bio avec le café ! ( <- les féculents du jour ! )
Une pomme
SOIR
Des rondelles de concombre que j'ai passées sous l'eau ^^', 100G de poisson, 100g de poulet, 230g de champignons et des fraises...
Bon, mieux vaut craquer là dessus !
EAU
2L
SPORT
J'ai mâaaaaaaaaaaaal !!!!!
Total approximatif
800kcal...
J'essaie de privilégier les protéines ! Au pire, si j'en mange trop, ça se stocke sous forme de muscle ( pectoraux et épaules ) le pied !
Hiiii ! Ma séance photo est demain ! Je suis morte de trouille mais très impatiente à la fois !
Je crains d'être affreuse sur les photos ! Et d'être violemment confrontée à tout ce gras encore bien présent :s
Mais le photographe est si talentueux ! J'imagine qu'avec les lumières du studio et photoshop ( j'aime ce logiciel ! ) on va pouvoir arriver à faire quelque chose de potable avec ma tronche !
Je l'espère car j'aurai besoin de ces photos pour me faire un book de comédienne !
Huuuu, croisons les doigts !
Je vais voir comment vous allez :D
Bisous les filles !
20/05
58,8kg...
Ca, c'est ce qu'on peu appeler de la stagnation !
SCROGNEUGNEU !!!!
MATIN
Un bol de fitness et des petits gâteaux LU ( ça commence bien -_-' )
MIDI
Une salade composée de riz et de crudités avec une pomme
SOIR
HUM ! Gros craquage >< J'étais de si bonne humeur, que j'avais l'impression que rien ne pouvait m'atteindre. Du coup je me suis lâchée MAIS! en y prenant du plaisir ( et ça constitue un immense pas en avant )
Mais bien évidemment, ce matin en me réveillant: "Put*** !!! Je me sens louuuurde ! J'aurais pas dû !!"
Bon, facile comme ça ^^
EAU
2L
SPORT
La séance photo ! C'est marrant, quand on sort de là, on est vanné ^^
Total approximatif
(Il était un petit navire, il était un petit navireuh.... )
Bon, mis à part cet énormissime craquage, ce fût une super journée !
La séance photo s'est vraiment très bien passée ! Le photographe était adorable et j'ai était extrêmement surprise par le résultat !
A chaque fois je me disais: " Oh non, va y avoir un bourrelet là si je me mets comme ça !!!"
Et bah non.
Voilà qui est réconfortant X)
C'est vraiment une expérience surprenante, quand le photographe appuie sur le déclencheur, toutes les lumières du studio flashent puis c'est tout noir pendant une fraction de seconde...
Et le résultat est franchement impressionnant !
Les filles, si vous souhaitez vivre une expérience semblable, je vous conseille le site www.book.fr
Vous y trouverez plein de photographes talentueux ( et moins ! ).
Si vous avez des questions, je suis là :)
Heu... puis-je vous tenir la grappe encore un peu avec mon poids ?
Je pense que je ne perds pas car je mange trop le soir, et des légumes... Beaucoup de légumes gorgés d'eau qui, selon le Dr Delabos, iraient se stocker dans les cuisses et la culotte de cheval, dont je suis généreusement pourvue.
Donc ! Mon idée est de ne manger que des protéines ! Une sorte de régime Dukan en somme.
Je ne vais pas le dire à ma famille, donc ça ne sera pas forcément super régulier... et ne pourrai pas commencer avant lundi car je suis chez mon daddy ce week-end (j'ai peur pour mes kilos là -_-' )
Mouais, fightons fightons...
Tiens ! Un petit conseil de la nutritionniste de ma maman:
Lorsque vous avez fait un "écart", ne mangez pas de féculents pendant les deux jours qui suivent :)
En ce qui me concerne, je teste ça tout de suite !
Je vous fait de gros bisous et vous remercie pour vos message, ça me fait TROP plaisir :D
21/05
MATIN
Une tranche de poulet ( 33kcal )
MIDI
280g de thon au naturel, des noix de St Jacques et un yaourt 0%
GOUTER
Une orange et une pomme
SOIR
250g de filet de lingue cuit à la vapeur et deux cuillères à soupe de courgettes
( J'ai faim 30mn plus tard, c'est bon signe XD )
EAU
2L
SPORT
30mn de marche
Total approximatif
700kcal
Rolala, je ne bosse pas comme il faut >< Je vais me retrouver complètement acculée et affolée à la veille de mon bac -_-'
Ma maman a acheté des magazine "santé" (c'est plutôt des magazines "pub" ! ), si je trouve des infos intéressantes, je les mets en ligne !
Ce matin je me suis réveillée en étant persuadée que mon père était décédé. Je me suis dit " Oh non, pas encore une journée sans papa qui est mort, je ne tiendrai pas !"
Non mais c'est quoi ça ?!
Ca craint !!! Je me fais peur ! Je ne pensais pas qu'il me manquait autant Oo
Vivement le psy ! ^^'
I love you guys !!!!
22/05
MATIN
une tranche de poulet, une tomate, un yaourt 0%
Une pomme dans la matinée
MIDI
Des bonbons et des petits gâteaux par-ci par là dans l'après midi ^^'
SOIR
Pique-nique sur la plage ! C'était génial !
On a mangé des sandwiches au jambon ( et un peu de fromage ! ) ainsi qu'un gâteau au yaourt et aux pommes
EAU
1L
SPORT
Nothin' ^^"
Total approximatif
Je n'en sais vraiment rien X) On s'est bien amusées avec ma soeur et du coup je n'ai pas trop compté -_-'
Shame on me ...
Oh! A la gare, un gars qui avait toute la place pour passer, m'a fait "excuse moi" en posant ses doigts sur mon épaule pour passer devant moi !
Hihi ! Ca m'a fait trop plaisir ^^'''''
Ce soir, j'ai regardé "Génération mannequin" sur nrj12. Mis à part que c'est complètement surfait, ça m'a donné envie de perdre encore et de profiter de mon mètre 73 pour essayer de travailler un peu dans ce domaine. Je le trouve bien pratique car pas trop compliqué et bien payé ^^
Je me trouve bien prétentieuse là -_-'
Fichez moi des baffes...
23/05
Mon daddy rentre aujourd'hui !
MATIN
Un part de gâteau, deux oranges et un petit gâteau la Trinitaine
Comme vous pouvez le voir, c'est très équilibré -_-'
Mais 'vaut mieux le matin que le soir !
Si si, je me cherche des excuses !
MIDI
Un grand sandwich saumon-salade et des petits gâteaux
SOIR
On s'est fait une soirée-nuit DVD ^^
Du coup, j'ai vraiment mangé comme un ogre -_-'
Déjà que le repas avait été copieux ! ( beaucoup de pain !)
On a mangé des glaces, des gâteaux...
'Fin bon, en ce lundi matin où j'écris, j'ai le ventre bien plein !
EAU
2,5L
SPORT
50 abdos, 50 "exercices pour les fesses " :p
Total approximatif
Haha ! ><
BILAN DE LA SEMAINE
Bien trop de craquages je trouve !
Heureusement que j'arrive à maintenir un poids stable !
J'ai hâte d'essayer mon nouveau régime, pour ENFIN pouvoir VRAIMENT mincir !
J'ai honte de manger autant, je me sens tellement nulle, indigne de l'intérêt que vous me portez... Je vous trouve toutes tellement rayonnantes !
Je les veux ces 52kg, à en crever !!! ><
Seul point positif de ces 7 jours passés à manger, la séance photo, une bien belle expérience et une très jolie rencontre :)
Le site du photographe: http://www.estimage.book.fr/
JE VOUS AIME LES FILLES !!!
Cette semaine, défi ! ^^ Bon, étant donné qu'on est déjà mardi matin, 'faut que je me bouge ! N'hésitez pas à nous rejoindre en cours de semaine !
Pour ce qui est de ma petite histoire ( héhé ! ), je cesse de me peser, ça me fait quand même du bien au cerveau de ne pas penser 24h/24h à ces chiffres qui m'obsèdent !
J'ai RDV avec le psy la semaine prochaine. Apparemment, cette personnes est spécialisée dans les TCA... J'espère ne pas tomber sur un naze ou quelqu'un qui va vouloir me faire bouffer à mort ^^
Je verrai la diététicienne en juin au plus tard ( c'est que ça a du succès ces gens là ! ), elle a dit qu'elle préviendrait si une place se libérait...
J'espère que tous ces soins ne vont pas arrêter mon amincissement ! Car j'avoue que bien que je veuille me sortir des prises de tête d'Ana, je ne veux pas pour autant être un gros tas ! ( On ne se refait pas ! ) Je voudrais simplement mincir sans me prendre autant le chou !
Bon, espérons que je ne me craque pas ce week-end... Mais je retrouve mon daddy, je ne me fais pas trop d'espoirs -_-'''''
Bonne semaine les copines ! Et merci d'avoir pensé à moi pendant mon absence !
17/05
MATIN
Rien
MIDI
Une "salade négative" et deux tranches de dinde fumée ( 70kcal )
SOIR
Une autre "salade négative" avec 150g de thon et une orange
EAU
2L
SPORT
Rien, j'ai passé la journée en mode desespérée ! Je ne comprends rien aux maths et vais rater mon bac...
Fu***
Total approximatif
300kcal
Ma mère a été appelée à témoigner à la gendarmerie car il y a quelques années, elle avait une élève qui aujourd'hui accuse le "père" de sa famille d'accueil ( dont le fils s'est suicidé récemment et qu'elle a retrouvé la gorge tranchée, baignant dans son sang) d'attouchements sur sa soeur et elle, lesquelles ont une mère alcoolique et addictive à la drogue...
Et là je me dis: "Mais qui es tu petite merde pour ne serait-ce qu'oser être triste avec la vie que tu mènes ?"
Cette fille va mal et elle a des raisons, pas moi.
18/05
MATIN
Une pomme et une pincée de fitness
MIDI
100g de colin, 4 noix de st jacques, des légumes pour couscous bio et un yaourt au soja
( Pour une fois, je trouve que c'est équilibré ! )
SOIR
Des brocolis, une carotte crue, des tomates sans assaisonnement, de la salade ( du maraicher bio juste à côté, un ré-gal ! ) et une orange
EAU
2L
SPORT
Hihiiiiiiii !!! J'ai pu faire toutes mes SVT pour le bac ! Je suis contente, en une journée, j'ai couvert toute l'année :D
En L, le programme de SVT passe par la nutrition, j'ai appris plein de choses passionnantes ! Il y a des tableaux très intéressants sur le rôle des nutriments, il faudrait que je j'essaie de vous le scanner !
Total approximatif
Rolala, je n'arrive pas à compter XD
...
Tout ça dépend de cette histoire de calories négatives... ( ça m'obsède ce truc là ! )
Bon, disons que ça a été une bonne journée :D
19/05
MATIN
Du faisselle 0% avec des framboises et une pincée de fitness :p
Je suis allée chez le coiffeur ! Ca n'était pas prévu, mais mes cheveux étaient dans un tel état que ma mère m'a dit " Attends, je vais égaliser !"
OMG !!!
C'était affreux !!!!
C'est ELLE qui avait rendez-vous chez le coiffeur mais devant mon désepoir, elle m'a proposé sa place X)
J'ai toujours eu les cheveux très longs, même avec leur boucles, il m'arrivent au milieu du dos.
...M'arrivaient ...
Pour faire quelque chose de joli, la coiffeuse a dû couper... beaucoup !
Heureusement, elle a réussi son coup!
Je me sens toute nue ><
J'avais l'habitude de tripoter mes cheveux en passant ma main derrière mon dos ( comme dans "princesse malgré elle" ^^' ), et ça fait trèèèès bizarre ^^
Bon. Cette histoire est d'un ennui mortel, pauvre de vous -_-''''
MIDI
Du poulet ( 250g environ ), du fenouil, des tomates, une cuillèrée de riz
et du pain d'épice bio avec le café ! ( <- les féculents du jour ! )
Une pomme
SOIR
Des rondelles de concombre que j'ai passées sous l'eau ^^', 100G de poisson, 100g de poulet, 230g de champignons et des fraises...
Bon, mieux vaut craquer là dessus !
EAU
2L
SPORT
J'ai mâaaaaaaaaaaaal !!!!!
Total approximatif
800kcal...
J'essaie de privilégier les protéines ! Au pire, si j'en mange trop, ça se stocke sous forme de muscle ( pectoraux et épaules ) le pied !
Hiiii ! Ma séance photo est demain ! Je suis morte de trouille mais très impatiente à la fois !
Je crains d'être affreuse sur les photos ! Et d'être violemment confrontée à tout ce gras encore bien présent :s
Mais le photographe est si talentueux ! J'imagine qu'avec les lumières du studio et photoshop ( j'aime ce logiciel ! ) on va pouvoir arriver à faire quelque chose de potable avec ma tronche !
Je l'espère car j'aurai besoin de ces photos pour me faire un book de comédienne !
Huuuu, croisons les doigts !
Je vais voir comment vous allez :D
Bisous les filles !
20/05
58,8kg...
Ca, c'est ce qu'on peu appeler de la stagnation !
SCROGNEUGNEU !!!!
MATIN
Un bol de fitness et des petits gâteaux LU ( ça commence bien -_-' )
MIDI
Une salade composée de riz et de crudités avec une pomme
SOIR
HUM ! Gros craquage >< J'étais de si bonne humeur, que j'avais l'impression que rien ne pouvait m'atteindre. Du coup je me suis lâchée MAIS! en y prenant du plaisir ( et ça constitue un immense pas en avant )
Mais bien évidemment, ce matin en me réveillant: "Put*** !!! Je me sens louuuurde ! J'aurais pas dû !!"
Bon, facile comme ça ^^
EAU
2L
SPORT
La séance photo ! C'est marrant, quand on sort de là, on est vanné ^^
Total approximatif
(Il était un petit navire, il était un petit navireuh.... )
Bon, mis à part cet énormissime craquage, ce fût une super journée !
La séance photo s'est vraiment très bien passée ! Le photographe était adorable et j'ai était extrêmement surprise par le résultat !
A chaque fois je me disais: " Oh non, va y avoir un bourrelet là si je me mets comme ça !!!"
Et bah non.
Voilà qui est réconfortant X)
C'est vraiment une expérience surprenante, quand le photographe appuie sur le déclencheur, toutes les lumières du studio flashent puis c'est tout noir pendant une fraction de seconde...
Et le résultat est franchement impressionnant !
Les filles, si vous souhaitez vivre une expérience semblable, je vous conseille le site www.book.fr
Vous y trouverez plein de photographes talentueux ( et moins ! ).
Si vous avez des questions, je suis là :)
Heu... puis-je vous tenir la grappe encore un peu avec mon poids ?
Je pense que je ne perds pas car je mange trop le soir, et des légumes... Beaucoup de légumes gorgés d'eau qui, selon le Dr Delabos, iraient se stocker dans les cuisses et la culotte de cheval, dont je suis généreusement pourvue.
Donc ! Mon idée est de ne manger que des protéines ! Une sorte de régime Dukan en somme.
Je ne vais pas le dire à ma famille, donc ça ne sera pas forcément super régulier... et ne pourrai pas commencer avant lundi car je suis chez mon daddy ce week-end (j'ai peur pour mes kilos là -_-' )
Mouais, fightons fightons...
Tiens ! Un petit conseil de la nutritionniste de ma maman:
Lorsque vous avez fait un "écart", ne mangez pas de féculents pendant les deux jours qui suivent :)
En ce qui me concerne, je teste ça tout de suite !
Je vous fait de gros bisous et vous remercie pour vos message, ça me fait TROP plaisir :D
21/05
MATIN
Une tranche de poulet ( 33kcal )
MIDI
280g de thon au naturel, des noix de St Jacques et un yaourt 0%
GOUTER
Une orange et une pomme
SOIR
250g de filet de lingue cuit à la vapeur et deux cuillères à soupe de courgettes
( J'ai faim 30mn plus tard, c'est bon signe XD )
EAU
2L
SPORT
30mn de marche
Total approximatif
700kcal
Rolala, je ne bosse pas comme il faut >< Je vais me retrouver complètement acculée et affolée à la veille de mon bac -_-'
Ma maman a acheté des magazine "santé" (c'est plutôt des magazines "pub" ! ), si je trouve des infos intéressantes, je les mets en ligne !
Ce matin je me suis réveillée en étant persuadée que mon père était décédé. Je me suis dit " Oh non, pas encore une journée sans papa qui est mort, je ne tiendrai pas !"
Non mais c'est quoi ça ?!
Ca craint !!! Je me fais peur ! Je ne pensais pas qu'il me manquait autant Oo
Vivement le psy ! ^^'
I love you guys !!!!
22/05
MATIN
une tranche de poulet, une tomate, un yaourt 0%
Une pomme dans la matinée
MIDI
Des bonbons et des petits gâteaux par-ci par là dans l'après midi ^^'
SOIR
Pique-nique sur la plage ! C'était génial !
On a mangé des sandwiches au jambon ( et un peu de fromage ! ) ainsi qu'un gâteau au yaourt et aux pommes
EAU
1L
SPORT
Nothin' ^^"
Total approximatif
Je n'en sais vraiment rien X) On s'est bien amusées avec ma soeur et du coup je n'ai pas trop compté -_-'
Shame on me ...
Oh! A la gare, un gars qui avait toute la place pour passer, m'a fait "excuse moi" en posant ses doigts sur mon épaule pour passer devant moi !
Hihi ! Ca m'a fait trop plaisir ^^'''''
Ce soir, j'ai regardé "Génération mannequin" sur nrj12. Mis à part que c'est complètement surfait, ça m'a donné envie de perdre encore et de profiter de mon mètre 73 pour essayer de travailler un peu dans ce domaine. Je le trouve bien pratique car pas trop compliqué et bien payé ^^
Je me trouve bien prétentieuse là -_-'
Fichez moi des baffes...
23/05
Mon daddy rentre aujourd'hui !
MATIN
Un part de gâteau, deux oranges et un petit gâteau la Trinitaine
Comme vous pouvez le voir, c'est très équilibré -_-'
Mais 'vaut mieux le matin que le soir !
Si si, je me cherche des excuses !
MIDI
Un grand sandwich saumon-salade et des petits gâteaux
SOIR
On s'est fait une soirée-nuit DVD ^^
Du coup, j'ai vraiment mangé comme un ogre -_-'
Déjà que le repas avait été copieux ! ( beaucoup de pain !)
On a mangé des glaces, des gâteaux...
'Fin bon, en ce lundi matin où j'écris, j'ai le ventre bien plein !
EAU
2,5L
SPORT
50 abdos, 50 "exercices pour les fesses " :p
Total approximatif
Haha ! ><
BILAN DE LA SEMAINE
Bien trop de craquages je trouve !
Heureusement que j'arrive à maintenir un poids stable !
J'ai hâte d'essayer mon nouveau régime, pour ENFIN pouvoir VRAIMENT mincir !
J'ai honte de manger autant, je me sens tellement nulle, indigne de l'intérêt que vous me portez... Je vous trouve toutes tellement rayonnantes !
Je les veux ces 52kg, à en crever !!! ><
Seul point positif de ces 7 jours passés à manger, la séance photo, une bien belle expérience et une très jolie rencontre :)
Le site du photographe: http://www.estimage.book.fr/
JE VOUS AIME LES FILLES !!!