Défi du 22 au 28 Mars 2010
Coucou jolies et déterminées filles que vous êtes !
Je vous propose de participer à ce défi que j'ai essayé de rendre un peu sympathique ^^
Voici mon idée:
Voilou ! J'espère que ce défi vous plaît ! Si vous avez des idées, il est encore temps de le modifier !
Bisous à toutes :D !!!!
PARTICIPANTES:
Enirevesana
Lex
Aryane
Lola62
Natali -600g
Chantal -500g
Lolita
( Superbe thinspiration ! )
BRAVO pour cette semaine les filles ! Vous avez été super rigoureuses :D
Merci d'avoir participé à ce défi !!!
Je vous propose de participer à ce défi que j'ai essayé de rendre un peu sympathique ^^
Voici mon idée:
- Perdre au moins 1,5 kilo cette semaine
- Ne pas dépasser 600kcal par jour
- Créer une belle image thinspiration ou pro ana, comme vous le souhaitez, et la mettre en page d'accueil sur son blog :)
- Cuisiner au moins une fois cette semaine, un bon repas diététique pour soi ou toute la famille ! ( on veut les recettes ! ;-) )
- Ne pas vomir ( moi même j'essaie d'y résister, peut-être est-ce là la vraie difficulté ?)
- Faire 50 abdos chaque jour
- Et faire autant de sport que possible !
- Ne pas dépasser 600kcal par jour
- Créer une belle image thinspiration ou pro ana, comme vous le souhaitez, et la mettre en page d'accueil sur son blog :)
- Cuisiner au moins une fois cette semaine, un bon repas diététique pour soi ou toute la famille ! ( on veut les recettes ! ;-) )
- Ne pas vomir ( moi même j'essaie d'y résister, peut-être est-ce là la vraie difficulté ?)
- Faire 50 abdos chaque jour
- Et faire autant de sport que possible !
Voilou ! J'espère que ce défi vous plaît ! Si vous avez des idées, il est encore temps de le modifier !
Bisous à toutes :D !!!!
PARTICIPANTES:
Enirevesana
Lex
Aryane
Lola62
Natali -600g
Chantal -500g
Lolita
( Superbe thinspiration ! )
BRAVO pour cette semaine les filles ! Vous avez été super rigoureuses :D
Merci d'avoir participé à ce défi !!!