JE VAIS ENFIN DEVENIR MOI ! ! !

Cette semaine, on continue le régime protéiné ( j'espère en tous cas car je vois la nutritionniste mercredi ! )
Et on perd du gras, tralala !
Sans criser, poil au nez !

Comme vous pouvez le voir, je suis très inspirée en ce lundi soir !




01/06
Séance photo avec un photographe fantastique :D

MATIN
Un steak de dinde et deux petits bouts de gâteau au chocolat

MIDI
Des noix de st jaques et 220g de céleri

GOUTER
Un part de tarte aux pommes
( On a bien discuté avec le photographe, c'était très enrichissant ! )

SOIR
Du jambon, de l'omelette et... Une crise !

EAU
1,5L

SPORT
1,5km de marche rapide et je n'ai pas arrêté de courir de toute la journée !
Je suis vannée ^^
( en espérant que ça amortisse la tarte aux pommes -_- )

Total approximatif
:-( !!!!!!!!!!!!!!!!






02/06
58kg selon la nutritionniste

MATIN
Du jambon, un yaourt 0%, du blanc d'œuf

MIDI
Un steak, deux tomates, des champignons et une pomme
environ 1/4 de baguette
Bouarf !

J'ai vu la nutritionniste,c'est affreux tout ce que je vais devoir manger -_-
Je le mettrai en ligne.
J'enchaîne crise d'angoisse sur crise d'angoisse...
Je n'en peux plus, je crois que je voudrais mourir pour arrêter cette torture mentale qu'ana m'inflige

Pardonnez moi les filles, je suis un peu caput

SOIR
Anniversaire de ma maman !
Verrines fromage blanc-truite fumée
Bar et haricots-beurre
Tarte aux fraises ! Dont j'ai repris avant de partir en crise d'angoisse devant tout le monde -_-' Bon. La honte.
Du coup j'ai pris le somnifère prescrit par ma nutritionniste et je me suis endormie direct. ( Heureusement par ce que j'étais partie à me ronger les sangs toute la nuit!)

EAU
2L

SPORT
Rien, je ne suis même pas allée à mon éval de fin de cycle de solfège -_-'''

Total approximatif
Anxiogène...

Objectif jusqu'à mercredi prochain: ne pas PERDRE de poids ( je vais mourir -_-' ) Avec une journée à 1800kcal ! Beuheuheu !!!
Le problème est que dès que je m'autorise à manger, je pars en crise... Heureusement que j'ai des médocs Oo
Comme quoi, pas facile de se tirer d'Ana, ce que l'on dit est vrai !

Aussi, si il y a certaines personnes qui visitent ce blog en se disant " Oh ça marche ! je vais devenir anorexique ! "
NE FAITES PAS CA JE VOUS EN PRIE !
Il y a des moyens tellement plus simples et équilibrés pour perdre du poids !

Merci pour vos messages les filles, pardon de ne pas être très présente ces derniers temps, j'ai du mal à gérer mon moi-même
Gros bisous !



03/06
J'ai dormi jusqu'à 17h30 !!!
Efficace les somnifères ><

MATIN
Rien

MIDI
Rien

GOUTER
Une pomme

SOIR
2 tomates, de la salade, qq haricots-beurre et environ 150g de viande ( pas grasse - ouf !- )

EAU
1,5L

SPORT
Dodooooooooooooooooooooo ><

Total approximatif
200kcal ?
Pas beaucoup... ( yes ! ) j'espère qu'on se dépense quand même bien en dormant !
Je crois que c'est de l'ordre de 60kcal/heure.
Je vais me faire gronder par ma nutritionniste, mais vraiment, je ne peux pas ingurgiter ce qu'elle me demande !
Je me trouve tellement grasse ><
Tout ce que je voudrais, c'est que mes cuisses ne se touchent pas !
Je regrette d'avoir avoué -_-' Mais maintenant, je ne peux plus faire marche arrière...
Cela dit... Je peux continuer de mincir, sauf que je vais me faire engueuler quoi ^^'
Tant que je reste à un IMC dit "normal", même faible, pas d'hôpital, donc je descends, mais pas trop ^^
J'ai encore une marge de trois kilos :p
C'est pas bien ?
Je sais, mais je voudrais me regarder dans le miroir en étant fière de moi ^^


04/06

MATIN
Un yaourt 0% et des fraises

MIDI
Une tomate, de la salade, une escalope de dinde

SOIR
Une escalope de dinde, de la salade, un yaourt 0%

EAU
2L

SPORT
35mn de course à pied à fond la caisse avec mon mp3 dans les oreilles
Je retrouve mon corps !
- 350kcal

Total approximatif
350kcal

Et un malaise au spectacle de ma soeur ! ( tu m'étonnes, ça revient à pas de calories du tout ça ! ) J'avais un anxiolytique dans le nez, il faisait chaud, on était debout et... pouf ! ^^
Mais j'ai survécu ^^
Ma mère a mis ma demi-soeur au courant et celle-ci s'est mise à pleurer :s
Malgré sa détresse, ça m'a beaucoup touchée.
Seul petit hic, je me sens trop espionnée quand je mange, genre tout le monde scrute mon assiette -_-'
Y'a plus qu'à l'avouer au daddy !
Pas une mince affaire :s





05/06

MATIN
Une pomme et un yaourt 0%

MIDI
Des noix de St Jacques, une pomme, une orange et un yaourt 0% ( bouarf )

J'ai une amie qui vient passer le wek-end à la maison !!! Je suis trop heureuse ! Même si elle va me voir en difficulté devant mon assiette...
Elle est au courant donc doit savoir un peu à quoi s'attendre...
Et puis je ne suis pas maigre à faire peur non plus !

SOIR
Jambon, faisselle, fonds d'artichauts, carottes, dattes et raisins secs :s
On s'est fait un repas télé... Malgré le fait que j'ai trop mangé, c'était génial !

EAU
2,5L

SPORT
2h de ménage
3km de marche

Total approximatif
1000kcal

PARDON POUR LE RETAAAAAAAAAAAAARD !!!!
Je n'ai pas pu me connecter devant mon amie !
Je vous remercie du fond du cœur pour vos commentaires sur mes photos !
J'avais peur mais ça me rassure un peu ^^'
Je vous aime !




06/06

MATIN
Une orange, un yaourt 0%
Ma copine: "T'es sûre que tu veux pas de biscuits ?"
Elle est toute pogne :s Mais tellement gentille

MIDI
Du jambon, des légumes et un yaourt 0%

SOIR
100gr de lieu noir, des légumes et un part de flan maison

EAU
2L

SPORT
Nada ^^'''

Total approximatif
650kcal

Quelle jolie journée avec mon amie, on a cuisiné et retouché les photos que j'ai fait d'elle ( j'adore la photographie en tant que photographe :D )
C'était vraiment génial ! Même si elle était un peu relou à me proposer des trucs caloriques ^^


BILAN DE LA SEMAINE :

Oulala >< Pas facile ^^'
A l'heure où j'écris nous somme lundi soir et j'ai une envie viscérale de perdre encore du poids...
A tel point que j'écris de faux trucs sur les papiers de la nutrionniste -_-'
Je veux mincir, c'est pas humain tellement j'en ai envie !
J'imagine que vous ressentez la même chose ^^
Mon prochain rendez-vous avec la nutrionniste est mercredi, ( même jour que le psy et l'éval de solfège -_-' )
J'ai vraiment peur de me faire engueuler ><'''''
En même temps, tant que je ne passe pas en dessous de 55kg, pas d'hôpital !
Donc on va jusqu'aux 55kg !
Qui seront d'ailleurs des kilos de muscles car je peux à présent courir !!!!!! :D
Je compte bien en profiter !

Je vous aime ! Merci BEAUCOUP BEAUCOUP BEAUCOUP pour vos messages !!
JE     VOUS      AIME !!!!!!!!!!!!!!!!!!!