1/03 au 7/03/2010
Objectif: Atteindre les 60kg pour le 17 mars :D
Lundi 1/03
62,8kg
Matin:
Un yaourt au soja avec quelques flocons d'avoine
Midi:
De la ratatouille, deux tomates et des épinards
Soir:
Ratatouille et tomates également !
Sport:
Plutôt cérébral ^^
Eau:
2L
Total approximatif: 500kcal
Mardi 2/03
62,5kg
Matin:
Un yaourt 0% et un café
Midi:
La moitié d'un steak de soja, des protéines de soja et deux tranches d'ananas
Soir:
Un bol de pulpe de tomate et une tranche d'ananas
Sport:
1h de marche
Eau:
2,5L
Total approximatif: 450kcal :)
Mercredi 3/03
61,5 Oo
Matin:
Un yaourt 0% et un petit verre de jus d'orange
Midi:
Hum !
1200 kcal ? ><
Soir:
Je vais me débrouiller pour ne pas manger afin de limiter les dégâts...
Un peu d'une poêlée au poisson et aux légumes. Legère, donc on va dire que ça va ^^
Sport:
Mes tendons me font à nouveau mal. Je n'en peux plus, j'ai l'impression que ça ne guérira jamais. Je ne peux toujours pas redanser et me sens complètement déprimée...
En plus j'ai reçu une très mauvaise note ce matin -_-''
'Fin, la journée de merde par excellence quoi ! Celle qui donne bien envie de vider le placard !
Eau:
1,5L
Jeudi 4/03
61,7 Bon, ça aurait pu être pire...
Matin:
Une pomme
Midi:
Fenouil, épinards et protéines de soja
Et, mais comme je ne l'ai pas avalé ça passe X), plusieurs tartines au nutella ><''''' Mondieu que je suis soulagée de pouvoir utiliser cette technique, même si je coûte des sous en bouffe... pour rien !
-_-'
Soir:
Soupe, fenouil et une carotte.
Sport:
1 bonne heure d'équitation super active ( mise en selle >< )
Eau:
2L
Total approximatif: 500kcal
Vendredi 5/03
Matin:
Une clémentine
Midi:
De la pulpe de tomate, des coeurs de palmier et des cornichons
Soir:
Une pomme et des carottes rapées
Sport:
Ma barre de danse
Eau:
1,5L
Total approximatif: 400kcal
Holala, je n'arrête pas de criser >< J'ai encore descendu des tonnes de gâteaux et de céréales -_-'. heureusement que je n'avale rien, seulement je m'en veux de coûter cher, de consommer, pour rien !
Bloody me !!!!
Samedi 6/03
Je suis chez mon père ce week-end, donc ce qu'indique la balance est tout de travers :s Je ne sais pas laquelle je dois croire X)
Nous allons faire un méga gâteau avec mes soeurs cet aprem, je vais essayer de ne pas en avaler de trop ^^'
Matin:
2 pommes
Midi:
Une galette au saumon et de la salade
Soir:
C'était la fête :s on est allés prendre l'apéro chez une amie de ma belle mère puis on a mangé l'énorme gâteau au chocolat que j'avais préparé...
Traitez moi de maso, je comprendrai !
Sport:
pas grand chose
Eau:
Peu
La journée de débauche par excellence quoi !
J'ai essayé de me faire vomir mais cette merde était tellement compacte que j'ai rien pu faire sortir...
J'en ai marre.
Dimanche 7/03
Matin:
Une orange et une pomme
Midi:
Des haricots, de la salade et plein de fruits...
Méga crise juste après manger. Je suis trop conne
Soir:
Soupe et compote de pommes
Sport:
Un peu de marche mais rien de bien violent
Eau:
1,5L
Je me sens complètement déprimée, ça me saoule ! Le pire, c'est que j'ai vraiment tout pour être heureuse ! J'ai l'impression que je me cherche des problèmes alors que tout pourrait aller pour le mieux...
Je me déteste....
Bilan:
Semaine de merde totale: rien perdu, rien pris ! A ce rythme là je ne peserai jamais 60kg pour le 17 ! D'autant plus qu'on va bien manger ce jour là j'imagine...
Je n'ai plus le courage de me bouger, même pour ce que j'aime...
Je suis une grosse et bien grasse larve...
Je suis épuisée par ana je crois...
J'espère que, de votre côté, la semaine s'est bien passée.
Bisous à toutes et merci d'être si présentes !