JE VAIS ENFIN DEVENIR MOI ! ! !

Défi du 17/05 au 23/05


Cette semaine, je suis heureuse parce que je suis altruiste !

corde



Allez, ces 7 prochains jours, défaisons nous de cette obsession de nous même... Pour nous occuper des gens que l'on aime !  Coeur
J'ai bon espoir que le fait de penser à rendre heureux autrui, nous comble un peu notre vide ( je généralise hein ? ^^ ) et nous aide à passer une belle semaine. ( 'Manquerait plus qu'il fasse beau ! )

Voici les principes de mon défi:
Ptit Message


- Déjà, ne pas se dire en se réveillant " Je suis grosse/moche, il faut que je maigrisse aujourd'hui". ( Ça va être dur... )

- A chaque fois qu'on a une pensée négative envers nous-même, on le symbolise dans un cahier. A la fin de la semaine, celle qui s'est insultée le moins a gagné !

- Mettre la table pour le petit dej/préparer le petit dej pour les gens que l'on aime ( le mieux c'est de devoir partir avant eux pour ne pas avoir à manger ^^ ), on peut faire des pancakes, des scones, presser du jus d'orange, faire une jolie table...

- Dans la journée, envoyer un petit texto/ passer un coup de fil simplement pour dire "Je t'aime"

- Si on en a l'occasion ( et les moyens ! ), pourquoi ne pas offrir un cadeau ? ( Un bouquet de fleurs des champs coupées fait déjà très plaisir ! )

- Et, sans perdre de vue notre objectif principal ( qui, il faut l'avouer, en tant que pro-ana, est de perdre du poids ), je lance un super défi à nos copines boulimiques::::: Ne pas vous faire vomir cette semaine ( ni même après tiens ! )!!! Si si si, vous en êtes capables !!!

- Pour ce qui est du poids, j'ai envie de dire que d'en perdre n'est pas le plus difficile. Le tout c'est de le faire avec l'estime de soi.



Donc, cette semaine, on Aime et on S'aime !


J'espère que mon défi vous plaît !


soleil


Participantes:

Discoveringbody
( je prends soin de ma famille, belle famille et de mes amis proches ! )

Yaya


10/05/2010
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